© Copyright Yoga Weert 2017 - Kanaalstraat 4 - 6001 SG  Weert - +31-6-51 631 444 -  info@yogaweert.nl

YOGA WEERT

Patricia Westerhof

Mijn naam is Patrica Westerhof. Omdat ik graag mensen wil helpen, ben ik de HBO-opleiding SPH (Sociaal Pedagogische Hulpverlening) gaan volgen en heb ik diverse jaren in (vooral) de verslavingszorg gewerkt. Na een tijdje merkte ik, dat ik daar de mensen niet echt kon helpen en dat gaf mij een onvoldaan gevoel. Toen ik met yoga in aanraking kwam, voelde ik dat ik daarmee mensen veel beter kon helpen. Na een uur op de mat ga je lichter naar huis.


In februari 2015 ben ik dan ook afgereisd naar een ashram in Neyyar Dam in India om de Sivananda Yogaopleiding te gaan volgen. Sivananda Yoga is een holistische klassieke yogastijl, waarin aandacht is voor ademhalinghalingsoefeningen, een goede balans tussen in- en ontspanning en je bewustzijn. In april 2017 ben ik terug gegaan naar India, nu voor een tweede, allround, yogaopleiding.




In april 2017 heb ik in de Indiase Himalayas een Multi-style yogaopleiding gevolgd (met o.a. Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga).


Om mensen nog meer te kunnen helpen, geef ik ook massages. Dit zijn Holistische ontspanningsmassages. De massages die ik geef zijn zoveel mogelijk toegespitst en aangepast aan degene die op tafel ligt, zodat iedereen ontvangt wat er op dat moment nodig is.


Tevens ben ik mede-organisator van Sivananda-yogaweekenden in het prachtige Beek-Ubbergen.


Deze mooie mix van oosterse en westerse visies, combineer ik in mijn lessen. Belangrijk vind ik dat er geen perfecte alignment (uitlijning) van een houding bestaat. Ieder lijf is anders, laten we daar vooral naar kijken i.p.v. perfectie nastreven van hoe iets zou moeten horen.




Opleidingen:

* Diverse interne bijscholingen Yin Yoga (sinds november 2017)

* 200-uurs Multi-stijl Yogaopleiding (Trimurti, India, april 2017)

* Vakopleiding KIOM Masseur (KIOM, oktober 2016)

* Sivananda Yogaopleiding (Sivananda Yoga Vedanta Ashram India, februari 2015)